10 octobre 2010
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14. Recettes de cuisine d’Afrique : Smoothie tropicana, mes recettes à moi
source : Cuisine d’Afrique
Publié le 6 mars 2010, dans la rubrique Recettes de cuisine d’Afrique..  envoyer l'article par mail envoyer par mail

Des fruits et rien que des fruits pour ce smoothie tropicana.

Pour savourez rapidement votre smoothie, mettez vos mangues, ananas, oranges et lait de coco au réfrigérateur. Cela vous permettra de boire rapidement votre smoothie, bien frais et avec un maximum de vitamines..

Je n’ai pas osé remettre de la noix de coco dans ma centrifugeuse. La prochaine fois, je vais quand même essayer de la râper grossièrement avant de la passer à la centrifugeuse. Le lait de coco importé étant un peu trop cher par rapport au prix des noix de coco locales.

Nombre de personnes : 2 Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : - Ingrédients 500 g. de mangue 500 g. d’ananas 4 oranges du Maroc 25 cl de lait de coco

Recette Pelez les fruits, dénoyautez la mangue. Coupez les fruits et mettez-les dans la centrifugeuse.Versez le lait de coco dans la... Lire Smoothie tropicana, mes recettes à moi

Cet article est repris du site http://www.blogs-afrique.info/cuisi...

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